Неровный желтоватый или сероватый оттенок, дряблость и потеря кожей упругости — это последствия недостатка питательных веществ. Готовые покупные кремы и средства по уходу не могут в полной мере компенсировать этот дефицит. На помощь приходят питательные домашние маски, эффективность которых обусловлена правильно подобранным рецептом, призванным обеспечить эпидермис всеми необходимыми веществами.
Содержание:
- Чем полезны питательные домашние маски?
- Когда кожа нуждается в питании?
- Как часто и когда нужно делать питательные маски?
- Из чего делают маски в домашних условиях?
- Общие правила применения питательных масок
- Рецепты питательных домашних масок
- Подведение итогов
Чем полезны питательные домашние маски?
Без должного уровня насыщения клетки эпидермиса начинают отмирать, что негативно отражается на состоянии кожи. Она теряет упругость, приобретает нездоровый цвет, выглядит увядшей. Недостаток питания провоцирует появление акне, прыщей, раздражения, сухости и шелушения. Покупные средства помогают решить многие проблемы, но уступают по эффективности домашним.
Питательные маски, которые делают на основе натуральных ингредиентов, благотворно влияют на кожу сразу в нескольких направлениях:
- Ускоряют регенерацию, обмен веществ и кровообращение на клеточном уровне. Природные компоненты с богатым составом насыщают кожу минералами, витаминами, антиоксидантами, жирными ненасыщенными кислотами. Это позволяет клеткам дермы получать все необходимые для метаболизма и восстановления вещества.
- Устраняют шелушение, придают эластичность и здоровый оттенок коже. Негативные внешние факторы закупоривают поры, нарушают работу сальных желез, вызывают дисбаланс уровня pH. С возрастом, если не уделять должного внимания питанию кожного покрова, это чревато излишней сухостью и шелушением, появлением ранних морщинок. Увлажняющие ингредиенты масок помогают открыть протоки сальных желез и поры, что позволяет клеткам освобождаться от токсинов, шлаков и грязи. Такое естественное очищение сохраняет контур, ровность и здоровый тон кожного покрова.
- Омолаживают и освежают кожу. За упругость и молодость эпидермиса отвечают эластичные и коллагеновые волокна. Питающие элементы масок нормализуют процесс синтеза эластина и коллагена. Это способствует поддержанию тонуса кожи, борьбе с возрастными изменениями.
Делать маски лучше всего самостоятельно. Это позволяет полностью контролировать состав смеси, чего нельзя сказать о готовых средствах, которые чаще всего содержат различные синтетические добавки.
Последние, как правило, служат для придания определенной консистенции, продления срока служба маскам. Они не несут практически никакой полезной составляющей для кожи. И чем их больше, тем меньше активных компонентов.
Питательные домашние маски не имеют в составе примесей. Каждый ингредиент богат множеством питательных веществ, проникающих в глубокие слои кожного покрова.
Когда кожа нуждается в питании?
Оптимальным возрастом, с которого питательные маски должны стать частью комплекса по уходу за кожей, составляет 25 лет. Это именно тот период, когда можно предупредить множество проблем, проявляющихся в более поздние годы. Существуют ситуации, когда кожные покровы практически полностью лишаются источника ценных питательных веществ.
Клетки кожи становятся наиболее уязвимы:
Весной и зимой. В теплые месяцы резко возрастает угроза авитаминоза, что сказывается на всем организме, и в итоге приводит к ухудшению самочувствия и состояния волос, ногтей и, конечно, кожи. Также в холодное время года, помимо отсутствия витаминов, эпидермис страдает от излишне сухого воздуха в помещении и чересчур холодного на улице.
В период сильного нервного напряжения. Различные стрессы, связанные с жестким графиком учебы, работы, частыми поездками, негативно отражаются на нервной центральной системе. Организм начинает задействовать все ресурсы для поддержания нормальной жизнедеятельности, лишая кожный покров большей части питательных веществ.
Неблагоприятные условия на рабочем месте. Потеря блеска и привлекательности кожей может вызываться недостатком кислорода, когда человек практически весь день проводит в душном помещении. Если трудовая деятельность, наоборот, сопряжена с работой на открытом пространстве, ультрафиолет, ветер, пыль, мороз тоже не лучшим образом влияют на дерму.
Как часто и когда нужно делать питательные маски?
Невозможно выполнить одну процедуру раз в один или два месяца, чтобы добиться заметных улучшений. Изменения кожи ощущаются практически сразу после нанесения и смывания маски, но без постоянной поддержки в виде увлажняющих компонентов сохраняется достигнутый эффект недолго. Если прибегать к использованию питательных смесей только время от времени, результат всегда будет краткосрочным.
Питательные маски должны стать частью комплексного ухода. Регулярность проведения процедуры зависит от возраста. Начиная с 25 лет эпидермис нужно питать один раз в неделю, с 35 — два раза, а после 40 — уже три раза. Разница обусловлена происходящими изменениями биологических процессов.
Не менее важным нюансом является и время косметической процедуры. Дерма наиболее восприимчива к питанию с 8.00 до 10.00 и с 23.00 до 24.00. Обладательницам жирного типа кожи лучше всего подходит период между 11.00 и полуднем. Время после шести вплоть до одиннадцати часов вечера более подходит для очищения, нежели увлажнения.
Из чего делают маски в домашних условиях?
Существует огромное количество рецептов масок, питающих кожу, но все они готовятся исключительно из натуральных компонентов — овощей, фруктов, меда, яиц, кисломолочных продуктов. Иногда в смесь вводят растительные либо эфирные масла. Произвольно выбирать ингредиенты можно, но лучше подбирать рецепт по типу кожи. Это принесет наибольшую пользу.
Готовить питательные маски нужно в стеклянной посуде. Допустимо использовать керамическую либо деревянную тару. Металлические и эмалированные емкости — не лучший выбор. Некоторые продукты могут привести к началу окислительного процесса и коррозии, что губительно отразиться и на качестве состава смеси, и повредит саму посуду.
Даже натуральные продукты, употребляемые в пищу, при наружном использовании могут спровоцировать аллергию. Готовую смесь по новому рецепту лучше сначала протестировать. Достаточно нанести немного массы на запястье и подождать сутки. Если никакой реакции не последует, можно наносить маску на лицо.
Общие правила применения питательных масок
Чтобы косметическая питающая и увлажняющая маска приносила максимальную пользу, она должна применяться комплексно, то есть стать процедурой, состоящей из трех этапов:
Подготовка. Наносить смесь нужно исключительно на очищенную кожу. Отмершие клетки дермы и загрязненные поры мешают активным компонентам проникать вглубь. Склонную к жирности кожу очищают пилингом, сухую — горячим компрессом, нормальную — паровой ванночкой.
Нанесение. Густую массу, особенно на основе меда, проще всего наносить посредством специальной кисточки. Она позволяет равномерно распределить состав, исключает создание липкого эффекта на пальцах. Если подобного инструмента нет, то нанесение осуществляют подушечками пальцев. Ни в коем случае нельзя втирать смесь в кожу.
Смывание. Маски на масляной основе лучше всего удалять посредством ватного диска либо тампона, а остальные — смывать травяным настоем. Закрепить и усилить полученный от процедуры эффект позволяет увлажняющий крем.
Используя маску на основе меда, нужно быть внимательными. Этот ингредиент достаточно липкий, наносить его на зону вокруг верхней губы без предварительного удаления усиков, если такие есть, не рекомендуется.
Рецепты питательных домашних масок
Рецепт маски должен полностью соответствовать потребностям того или иного типа кожи. Действенной в большей или меньшей степени будет любая процедура, независимо от компонентов, но максимальный результат даст исключительно правильно подобранное сочетание ингредиентов.
Продолжительность косметической процедуры, независимо от рецепта, должна составлять от десяти и до тридцати минут.
Максимальную длительность выбирают в тех случаях, когда есть угревая сыпь, раздражение, шелушение. Питательные маски, если они делаются регулярно, держат, как правило, не более четверти часа.
Маски для сухой кожи
Разработаны с учетом острой потребности этого типа эпидермиса к увлажнению и питанию. Помогают придать коже свежесть и выровнять тон.
Медовые
Продукт жизнедеятельности пчел обладает антисептическим воздействием, а витамины, входящие в его состав, насыщают эпидермис. Эти маски нельзя использовать людям с расширенными венами на коже лица, страдающим от сахарного диабета.
Готовят по следующим рецептам:
- смесь из 12 г меда, 5 мл оливкового масла, 6 капель лимона взбивают до образования пены, смешивают с 8 г овсяной муки;
- 30 г меда растапливают, смешивают с половиной желтка, 20 мл морковного сока и 5 мл виноградного масла.
Фруктово-ягодные
Получают из свежей мякоти ягод и фруктов:
- в мякоть дыни и сливы, взятых в равных количествах, добавляют немного растительного масла;
- 8 г растопленного ланолина наливают в смесь из 15 г муки овса и 50 мл клубничного (домашнего) сока;
- 10 мл сметаны и 5 мл масла смешивают с желтком и 15 мл любого фруктового либо ягодного сока, добавляют немного ячменной муки для густоты.
Масляные
Относятся к возрастным средствам и очень просты в приготовлении:
- 15 мл любого масла смешивают с 25 г домашней сметаны;
- 15-20 мл масла из зародышей пшеницы заливают небольшим количеством кипятка, выдерживают 20 минут, разбавляют в 18 мл натуральных сливок.
Масляные маски эффективно избавляют от проявлений признаков старения.
Маски для жирной кожи
Питательные маски призваны нормализовать работу сальных желез и уровень водно-липидного слоя. Они не только питают, но и оказывают терапевтическое благотворное воздействие.
Белковые
Получают путем сочетания белка с различными ингредиентами:
- во взбитый белок наливают половину чайной ложки лимонного сока;
- 2 белка, 30 г меда, чайную ложку масла миндаля смешивают с 50 г измельченных хлопьев овсянки;
- в половину натертого яблока кладут 10 г крахмала и взбитый белок.
Дрожжевые
Готовятся на основе сухих дрожжевых гранул:
- две чайные ложки дрожжей смешивают с 5 мл любого ягодного сока;
- пару столовых ложек дрожжей смешивают с простоквашей до образования кашицы.
Молочные
Помогают избавиться от жирного блеска и воспалений:
- к творогу и кефиру, взятые в пропорциях 1 к 1.5, кладут немного соли;
- в равных долях смешивают жирное любое масло, творог, свежевыжатый сок из морковки;
- в 50 г творожной массы кладут яйцо и 3 г меда.
Использовать нужно только натуральный творог без консервантов и примесей.
Маски для нормальной кожи
Несклонная к излишней сухости либо жирности кожа считается менее проблемной, но тоже нуждается в питании.
С эфирными маслами
Такая маска позволяет очистить и насытить кожу всеми необходимыми веществами. Готовится по следующей схеме:
- порцию геркулеса (отвар) смешивают с ягодным либо фруктовым пюре, вводят в эту кашицу один желток;
- от полученной основы отмеряют 10 граммов;
- в овсяную смесь добавляют вербное, апельсиновое и миртовое масла, взятые в соотношении 1:2:3.
Усилить очищающий эффект позволяет добавление мыльной пены. Достаточно взять примерно 1.5 чайные ложки.
Из мякоти фруктов
Используется тогда, когда кожа теряет свежесть. Мякоть любого фрукта перетирают в пюре. Наносить такую маску удобнее всего с помощью марли, на которую накладывают смесь, а затем аккуратно помещают на лицо. Для удобства можно сделать специальные прорези в районе глаз. Усилить питающий эффект позволит добавление эфира.
Питательные домашние маски — это основа сохранения и продления молодости кожи. Без минералов, витаминов и прочих полезных веществ уход за лицом невозможно считать полноценным. Главное, не забывать о том, что ингредиенты любой маски должны подбираться к типу кожи, являться частью комплексной процедуры, важными этапами которой являются очищение и последующее увлажнение.
Загрузка...
