Мало кто задумывается, что у хронической усталости, подавленности, раздраженности, повышенной тревожности и ряда других, казалось бы, привычных состояний есть очень серьезная причина. И речь идет не о повышенной эмоциональности и индивидуальных особенностях психики, а о неполадках щитовидной железы. Как это вовремя понять и обезопасить себя от серьезного недуга в дальнейшем? Об этом далее.
Содержание:
- Зачем нужна щитовидка?
- Провоцирующие факторы
- Главные признаки заболеваний щитовидки
- Методы выявления заболеваний щитовидки
- Диетическое питание
- Лечение заболеваний щитовидной железы у женщин
- Лечебно-профилактическая физкультура
Зачем нужна щитовидка?
В человеческом организме этот небольшой орган выполняет множество важнейших функций:
- Вырабатывает кальцетонин и тироксин, которые принимают активное участие в терморегуляции, водно-солевом, протеиновом и жировом обменах, контроле за функционированием сердечной мышцы. Кроме того, они поддерживают иммунитет, влияют на деятельность женской репродуктивной системы, отвечают за молодость кожи, красоту волос и прочность ногтей.
- Стимулирует процесс полового созревания, стимулирует нормальный физиологический рост и взросление организма, поддерживает ясность ума.
- Гормоны, производимые этой железой, отвечают за общий метаболизм, обеспечивают полноценный синтез белка, способствуют росту тканей, а также целому ряду других важнейших процессов.
- Нехватка гормонов щитовидки провоцирует торможение в росте, физическую вялость и слабоумие.
- Дисфункция этой железы – прямой путь к невынашиванию беременности и бесплодию.
- Гормоны щитовидки способствуют поддержанию и укреплению иммунитета, а их нехватка может привести к целому ряду аутоиммунных заболеваний, трудно поддающихся лечению.
Провоцирующие факторы
Врачи убеждены, что увеличение количества заболеваний щитовидки связано с возросшими стрессовыми показателями современной жизни, проблемами с экологией, недостатком селена и йода в рационе.
Важно! Людям, достигшим 48 лет (особенно слабому полу), необходимо регулярно сдавать анализы на гормоны щитовидки, в частности, ТТГ. Сейчас вполне нормальным считается показатель от 0,3 до 3,0.
Когда же ТТГ находится в обозначенном диапазоне, а состояние ухудшается и внешне напоминает гипотиреоз, нужно еще проверить содержание других важных гормонов данной железы.
Главные признаки заболеваний щитовидки
Зачастую женская подверженность заболеваниям щитовидной железы обусловлена прямой зависимостью организма от гормональных физиологических процессов. Многие считают нервозность, депрессивность, раздражительность обычными состояниями предменструального синдрома, а потому не обращают на них внимания. Эта халатность, в итоге, приводит к более поздней постановке диагноза, чем провоцирует развитие ряда осложнений.
Главные признаки заболеваний щитовидки у женского пола:
- Изменения во внешности.
- Психоэмоциональные проблемы.
- Дисбаланс работы сердечной мышцы.
- Сбой в работе женской репродуктивной системы.
Изменения во внешности
Первое, на что обратит внимание любая женщина, – резкая прибавка в весе или, напротив, стремительное похудение без каких-либо перемен в образе жизни и рационе питания. Это типичный симптом дисфункции щитовидки. Так, недостаток ее гормонов провоцирует резкий набор веса на фоне малого потребления пищи, а их избыток – похудение при обильном питании.
Вне зависимости от гормональной составляющей, появляется опухоль на шее – зоб, размер которого может весьма разниться. Он возникает по причине диффузного либо узлового изменения щитовидной железы.
Если зоб имеет внушительные размеры, просвет гортани заметно сужается, мешая воздуху беспрепятственно проникать в организм. При этом наблюдаются:
- Кислородное голодание, головокружение.
- Кашель без причины.
- Боль в области горла, которая не имеет отношения к простуде.
- Изменение тембра голоса.
Другие видимые симптомы:
- Дефицит гормонов щитовидки – отечность, сухая кожа, нездоровая ногтевая пластина, облысение.
- Избыток гормонов – бледный цвет кожи, «блестящий» взгляд, как при температуре. В прогрессирующих случаях могут отекать веки, появляться слезливость, пучеглазие.
Психоэмоциональные проблемы
Повышенная или, напротив, пониженная активность щитовидки, в первую очередь, влияет на настроение. Если гормонов вырабатывается меньше нормы, появляются вялость, депрессия, апатия, ухудшение памяти, отсутствует нормальная концентрация внимания. При этом говорить и двигаться женщина начинает очень медленно. Большая вероятность нервных расстройств.
Если гормонов больше, чем нужно организму, появляются бессонница, нервное напряжение, повышенная раздражительность, нестабильность настроения, стремительные резкие телодвижения хаотичного характера. Такие женщины зачастую конфликтуют со всеми, позволяют себе говорить повышенном тоном и вести себя очень агрессивно. Данное поведение быстро сменяется слезливостью.
Дисбаланс в работе сердечной мышцы
Дисфункция щитовидки негативным образом влияет на работу всей сердечно-сосудистой системы. При дефиците гормонов наблюдается снижение артериального давления, а при повышенном их содержании – повышение. Любой дисбаланс провоцирует аритмию.
Важно! Частота сердечных сокращений свыше 140/ мин говорит о серьезнейших недугах всей эндокринной системы.
Сбой в работе женской репродуктивной системы
Щитовидка – важнейший орган, который относится к нейроэндокринной системе, обеспечивающей любой женщине возможность иметь детей.
Любые нарушения ее нормального функционирования приведут к следующим последствиям:
- Снижение либидо.
- Нарушение менструального цикла в сторону скудных либо чересчур обильных выделений.
- Развитие бесплодия.
- Бесконтрольное выделение молозива из груди нерожавших дам.
- Врожденные пороки у плода.
- Невынашивание беременности.
Малоприметные симптомы дисфункции щитовидной железы
Характер течения заболеваний этого важного органа может быть еще дополнен некоторыми симптомами.
Дефицит гормонов:
— озноб, понижение температуры, мышечные боли;
— периодическое чувство онемения рук или ног;
— задержка стула.
Избыток гормонов:
— повышенная температура как норма;
— сильное потоотделение при любой физической работе;
— слабость мышц;
— дрожь в конечностях;
— проблемы со зрением;
— диарея.
Методы выявления заболеваний щитовидки
Первое, что нужно сделать при появлении малейших подозрений на сбой в работе щитовидки, – обратиться к врачу-эндокринологу, который и подберет оптимальный способ исследования:
- Анализ крови на конкретные гормоны.
- УЗИ.
- Сцинтиграфия.
- Термография.
- МРТ и КТ.
- Гистология со взятием биоматериала.
Сегодня это наиболее простой, доступный и информативный метод диагностики.
В основе данного метода – использование радиоактивных изотопов, которые позволяют рассмотреть строение железы, дать оценку ее состоянию.
Железу исследуют с применением инфракрасного излучения. Суть: пораженные клетки щитовидки, а также ее внутренние новообразования разнятся по температуре со здоровыми структурными элементами.
Очень информативные методы. Однако, в отличие от УЗИ, более затратные.
Позволяет выявить характер новообразований щитовидной железы.
Диетическое питание
Любое лечение необходимо совмещать в корректировкой питания. Главная рекомендация от ВОЗ – употреблять йодированную соль вместо привычной всем поваренной.
Примечание. Норма потребления такой соли – 150 мкг/ сут.
Например, при дефиците гормонов щитовидки рекомендуется потреблять:
- Любые морепродукты, водоросли.
- Натуральный творог и кефир.
- Экологически чистые сухофрукты.
- Семена подсолнечника, орехи.
- Ягоды темного цвета: чернику, черноплодку, крыжовник, смородину.
- Фрукты: темный виноград и киви, хурму и гранат.
- Овощи: все виды капусты, тыкву и репу, свеклу и фасоль.
- Весенний березовый сок.
- Слабо заваренный зеленый чай с добавлением меда.
Важно! От употребления спиртных напитков и кофе следует воздержаться.
Лечение заболеваний щитовидной железы у женщин
Устранить все проблемы с щитовидкой сможет только специалист. Любая терапия может быть со временем скорректирована или изменена на другую. Но общие рекомендации одинаковы: раннее выявление болезней щитовидки поддается лечению диетой и специальными БАДами, а прогрессирующие заболевания требуют гормоносодержащей терапии.
Спустя 3 месяца после начала лечения, проводится первый контроль результатов. В случае отсутствия положительной динамики, врач изменит препараты и схему лечения. Когда же ТТГ достигнет нормальных показателей, контроль начинают проводить реже – пару раз в год.
В случаях, когда диета и прием гормональных препаратов не в силах помочь в восстановлении нормального функционирования щитовидки, назначают оперативное вмешательство. Современная медицина обладает всеми возможностями, чтобы своевременно выявить и победить даже онкологические заболевания.
Лечебно-профилактическая физкультура
Врачи ЛФК настоятельно рекомендуют совершать продолжительные неспешные прогулки, плавать в бассейне, периодически делать курс расслабляющего массажа, заниматься растяжкой (или посещать групповые занятия по пилатесу в фитнес-клубе), медитацией или йогой.
Любые заболевания щитовидной железы успешно лечатся. Главное (особенно женщинам) – своевременно обнаружить тревожные симптомы и обратиться за медицинской помощью. При генетической предрасположенности, а также всем, кто проживает в эндемичных регионах, следует регулярно для профилактики посещать врача-эндокринолога.
Загрузка...
