Артроз суставов является достаточно неприятной болезнью, которой обычно страдают пожилые люди, но и молодежь не застрахована от этого. Чтобы избавиться от болезней при артрозе коленного сустава назначаются специальные наколенники. Сегодня мы попробуем разобраться, как выбрать их, подобрать точный размер и как носить. Стоит очень тщательно отнестись к этому вопросу, чтобы польза от данного средства была максимальной.
Содержание:
- Кто попадает в группу риска
- Выбираем подходящий вид крепления при артрозе коленного сустава
- Как выбрать бандаж и не совершить ошибку
- Типы наколенников
- Материалы, которые используются при выпуске бандажа
- Определяемся с правильным размером
- Советы по использованию бандажей для коленного сустава
Кто попадает в группу риска.
Артроз коленного сустава не развивается просто так. Причинами болезни могут стать:
- Проблемы с суставами. Это наиболее распространенная причина, когда артрит трансформируется в артроз;
- Переломы, травмы, повреждения менисков. Все эти состояния вызывают временную неподвижность колена, что ухудшает кровоток;
- Избыточная масса тела. Лишний вес оказывает излишнюю нагрузку на нижние конечности, что сказывается в первую очередь на коленях и менисках;
- Чрезмерные нагрузки. Слишком активное занятие спортом не придаст человек сил и бодрости, а станет причиной травм суставов. Людям в зрелом возрасте лучше ограничить себя в беге и приседаниях;
- Слаборазвитый связочный аппарат. Эту причину также относят к физическим перегрузкам. Разница заключается только в том, что люди, обладающие гибким телом, не размявшись и не разогревшись, как следует, начинают тренировку. В этом случае боль просто не ощущается и человек не понимает, что такими действиями наносит себе микротравму;
- Недостаточное количество витаминов. При нарушении процессов обмена ткани не дополучают необходимые минералы и другие полезные вещества. Например, нехватка кальция сказывается негативным образом на хрящевых тканях;
- Стрессовые ситуации. Не удивляйтесь, но даже такие факторы, которые могут показаться незначительным, оказывают свое влияние на суставы. Постоянное нервное напряжение не проходит без следа и ухудшает кровоток.
Выбираем подходящий вид крепления при артрозе коленного сустава.
При запущенной форме артроза, локализующегося в области поражения связок, приводит к серьезным болевым ощущениями. Но главная опасность заключается в том, что отсутствие лечения может вызвать разрушение связок и необходимо оперативного вмешательства. Симптомы заболевания ярко выражены, так как при нагрузках на больной сустав начинает усиливаться боль. В этом случае обезболивание при помощи мазей, компрессов или медикаментов может дать свой эффект. Но усилить его можно именно использованием наколенников.
Как выбрать бандаж и не совершить ошибку.
Для начала стоит обратиться к ортопеду за консультацией. Во-вторых, лучше заранее разобраться, в чем заключается отличие видов друг от друга, и из каких материалов они выполняются. В-третьих, вы должны осознавать, что экономить, заменяя наколенник чем-то другим, не стоит.
Типы наколенников.
В зависимости от того, что оказало влияние на интенсивность болевых проявлений в колене, а также локализации, лечебные бандажи при артрозе делятся на несколько видов. Степень фиксации будет зависеть от формы заболевания, поэтому тугие наколенники – не всегда идеальный вариант. Если ногу пережать не подходящим по размеру или туго затянутым наколенников, это может стать причиной нарушенного кровообращения и появления отека тканей.
- Наколенники закрытого типа назначает только специалист. Это делают только тогда, когда не удается точно поставить диагноз, а генез болевых ощущений остается неясным. Подобные бандажи помогают справиться с болевым синдромом благодаря большой площади поддержки;
- Открытая повязки в том случае, когда боль носит эпизодический характер и не очень сильна. К примеру, возникает под коленной чашечкой или во время спуска по лестнице. Здесь обычно используют открытые корсеты с жесткими ребрами спирального типа. С их помощью удается преодолевать незначительные нагрузки;
- Шарнирный вид считается универсальным вариантом. Посттравматические артрозы гораздо эффективнее лечатся с применением подобных средств. Быстрее проходят боли разного происхождения, если средства будут надежно фиксировать сустав.
Прогревающие фиксаторы.
При артрозе коленного сустава эти средства имеют особый эффект. Они могут быть следующих видов:
- С инфракрасной лампой. Предназначены для прогрева суставов и обезболивания при движении колена;
- Магнитные фиксаторы. Они наделенным свойством снимать излишнюю нагрузку с мышц и связок, что обеспечивает равномерное распределение тепла. Также выступают в качестве опоры для коленного сустава, что помогает облегчить движения, и восстановить работоспособность сустава, пораженного болезнью;
- Минеральные бандажи. В их сердцевине находится турмалин, известный великолепными характеристиками оказывать влияние на ткани. На клеточном уровне они оказывают воздействие на восстановление, а также их наполнение кровью. К данному эффекту прибегают в том случае, когда наблюдаются проблемы с хрящом, для увеличения количества жидкости внутри самого сустава. Его интересная особенность заключается в том, что после накопления минералом тепла от солнца (для этого придется оставить фиксатор на пару часов), он будет отдавать его на протяжении нескольких недель;
- Приспособления для фиксации из шерсти. На них остановимся более подробно.
Наколенники, сделанные из натуральной шерсти.
Доподлинно известно, что шерстяные изделия дают замечательный результат при артрозе коленных суставов. Наколенники могут быть выполнены из овечьей, верблюжьей, собачьей шерсти. В холодное время года такой фиксатор будет надежно защищать больное место от переохлаждения. Принято считать, что шерсть собак прогревает пораженный сустав наиболее эффективно. Отличаясь особой гигроскопичностью, данный материал является наиболее расслабляющим и оказывающим согревающее воздействие. Такой бандаж станет лучшим вариантом во время острых болей – с его помощью в пораженном участке начнет восстанавливать кровообращение и постепенно сходить отек, а во время реабилитационного периода продолжит мягкое воздействие на колено. Примерно такими же свойствами наделены наколенники из верблюжьей шерсти. Но не всегда ортопедические шерстяные наколенники имеют положительные свойства. В первую очередь это связано с уходом. При стирке в машине такие изделия будут сбиваться. Поэтому просто стирайте их руками и высушивайте на батарее в разложенном виде. В этом случае шерсть будет долгое время сохранять свое первоначальное состояние.
Материалы, которые используются при выпуске бандажа.
Какой именно наколенник будет эффективнее при артрозе – зависит от ситуации, но необходимо разбираться в том, какие материалы лучше и не будут вызывать дискомфорта во время носки. Не забываем о том, что фиксатор придется стирать. Если вы предпочитаете изделия из натуральной ткани, в этом случае можете выбирать шерстяные или хлопковые наколенники. Но и здесь есть свои недостатки, заключающееся в усадке и изнашивание во время стирки в воде выше сорока градусов.
Если вы хотите, чтобы наколенник прослужил дольше, то остановитесь материале с синтетической добавкой (эластан, лайкра, нейлон и другие). Но учитывайте, что неопрен не будет давать дышать кожному покрову, процесс согревания будет приводить к выделению пота, которые и будет скапливаться под фиксатором. Но выход из этой ситуации есть – просто носите под изделие хлопчатобумажное белье или делайте специальную прокладку между бандажом и кожей. Наколенник, в составе которого есть эластан, считается достаточно удобным в носке и не прихотливым в уходе. Полиэстер сделает бандаж долговечным, а вот изделия из нейлона или лайкры хоть и будут служить долго, но согревающим эффектом при артрозе не обладают.
Определяемся с правильным размером.
Если фиксатор будет держаться на колено слишком свободно, то это не принесет никаких положительных результатов. Закреплять его нужно таким образом, чтобы фиксация была плотной, и вы ее ощущали. Но и здесь необходимо знать меру, ведь излишнее сжатие может привести к нарушению циркуляции крови и появлению отека. Не забывайте о том, что наколенники являются дополнительной мерой, поэтому от основного лечения отказываться не нужно. Размер наколенников ориентирован на следующие объемы:
- Размер S. Обхватывает колено, которое равно тридцати – тридцати шести сантиметрам;
- М – подойдет для колена от тридцати шести до сорока;
- L– до сорока пяти;
- И самый большой, это XL– до сорок девяти сантиметров.
Если наколенник трет и появляется раздражение, это говорит о том, что вы выбрали неправильный материал или не угадали с размером.
Советы по использованию бандажей для коленного сустава.
Нет никакой необходимости носить такой фиксатор для колена на постоянной основе. Достаточно будет одевать его на несколько часов с утки, когда ваша активность находится на пике. При наличии болей длительность использования наколенника должна определяться только специалистом. В том случае, когда боли носят постоянный характер и не проходят, наверняка, стоит поменять тип бандажа или пройти курс медикаментозной терапии. Стирать такие вещи рекомендуют в прохладной воде без средств, в составе которых есть хлорсодержащие компоненты.
При покупке наколенника отдавайте предпочтение брендовым фирмам или тем производителям, которые среди населения пользуются высокой популярностью. Нет никакого смысла в том, чтобы покупать бандаж, который будет стоить слишком дешево, но по своим внешним характеристикам схож с дорогим изделием. Прослужат они намного меньше, да и качество фиксации вряд ли порадует вас.
Загрузка...
